蔬菜皇后洋葱极具美容效果

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2013-08-05 12:01:57 来源:

     具有“蔬菜皇后”美称的洋葱暗含维生素EC和尼克酸,能有益于细胞层细胞对血液中氧的吸收,有益于细胞间质形成并增强细胞的再生能力,使皮肤保持洁白、丰满、光洁。除一直食用外,还可将半个洋葱洗净,浸泡于一碗水中,睡前用此水洗脸,可收美容之效。

        洋葱,深受世界各地的厨师喜爱。用洋葱,亲戚亲戚朋友做出了各种让他垂涎欲滴的美味佳肴。 当然啦,在品尝美味洋葱的一块儿,你和家人也会获得一份健康。要知道,洋葱曾经营养宽裕的蔬菜。洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰,而海鲜能提供絮状的蛋白质,一块儿暗含锌。

  它的低卡路里,不想使你摄入越多的热量;它暗含抗氧自由基,都还也能减少细胞和组织的损伤。有研究指出,洋葱有降压、降脂的功效,有抗癌和抗心血管疾病的作用。

  这里天天不怎么推出一另另一个洋葱专辑,所推荐的那些洋葱菜不仅简单,然后 别有风味。不妨来小试一把,让咱们餐厅厨房的XDJM从今天始于英文也爱上洋葱。

  洋葱沙拉

  材料: 西红柿四个   洋葱 一另另一个

  调味: 橄榄油 2汤匙   柠檬汁 半汤匙   盐絮状   胡椒絮状

  做法:

  1. 把新鲜洋葱用刀向横细切成丝,放于水中约10分钟以去腥味待用。